terça-feira, 19 de agosto de 2014

segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Nova Gente: Dança com as Estrelas

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Depois de Marisa Cruz e Isabel Figueira, mais uma concorrente feminina abandona a segunda edição de "Dança com as Estrelas". 
A terceira gala começou com uma atuação de Rita Pereira aom som de "Run the World (Girls)", de Beyoncé. Depois foi a vez de Sílvia Rizzo e Pedro dançarem um samba, que lhes valeu 27 pontos do júri. 
David Carreira também mostrou que sabe dançar, ao lado de Ana, e arrecadou 28 pontos. Cifrão mostrou-se muito satisfeito com a evolução do jovem cantor e deu-lhe pontuação máxima. 
Vanessa Martins, que contou com o apoio do namorado Marco Costa na plateia, dançou foxtrote com André ao som de "I'm Yours", de Jason Mraz, que resultou em 23 pontos por parte dos jurados.
Rúben Rua trouxe novamente o samba ao palco e também somou 23 pontos. A última dupla foiPedro Guedes e Guilena, também com o mesmo estilo que os anteriores, e conseguiu alcançar 24 pontos. 
Na terceira parte do programa, Cristina Ferreira anunciou o quadro final das pontuação e revelou que David Carreira foi o mais votado pelo júri. Os concorrentes com menos pontuações foram Rúben Rua e Vanessa Martins. Depois da batalha final, a atriz acabou por ser a menos votada pelo público. No fim, mostrou-se satisfeita com a sua participação no programa e correu para os braços do noivo, que a apoiava na plateia. 






Fonte: Nova Gente


domingo, 17 de agosto de 2014

sábado, 16 de agosto de 2014

sexta-feira, 15 de agosto de 2014

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Facebook: Kelly (14.08.2014)

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Bom dia meninas!!!
Uma dica para glúteos bem desenhados... Há duas situações:
1. Diminuir o percentual de gordura;
2. Aumentar sua massa muscular;
Infelizmente, não podemos fazer isso ao mesmo tempo. Pelo menos não com 100% de eficiência. 
✔️Minha dica é que primeiro você busque resolver a primeira questão, da diminuição da gordura corporal. Portanto, o treino tem que ser intenso, a alimentação regrada e com o mínimo possível de carboidratos simples e gorduras, sem falar no descanso.
Já para aumentar é a hipertrofia, variáveis como carga, intensidade, tempo de recuperação e principalmente nutrição são diferentes. Resumindo, para queimar gordura você tem que gastar mais calorias do que consome, e para ter hipertrofia, é o oposto.
#dicasdakelly #gokelly


Fonte: KellyBaronOficial

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Fotos MyMoment - Clínica Médica e Estética: Kelly Baron (13.08.2014)

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A Kelly Baron também quis deixar a sua mensagem no nosso Livro de Elogios: "Estou muito satisfeita com os resultados dos tratamentos estéticos na clínica. Além de um ambiente confortável, profissionais atenciosos, considero que esta é a melhor clínica que poderia ter escolhido em Lisboa".



Fonte: MyMoment - Clínica Médica e Estética

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