sábado, 6 de dezembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (06.12.2014)

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Oi pessoal! tudo bem?? Hoje fiz a feira  hehehehe
Gosto de separar em porções e congelar frutas, legumes já descascados, lavados e cortadinhos! Aqui em casa não dura nada na geladeira e esta é a melhor solução para conservar por mais tempos os alimentos!
Tem brócolis, couve flor, batata salsa e aipim. Normalmente descongelo o peito de frango e escolho uma porção de carboidrato e outra de legumes!
Os morangos e bananas congelados deixam o batido cremoso e geladinho! 
Quem aqui faz como eu?
Beijinhos 
#gokelly #dicasdakelly #vidasaudável #eatclean


Fonte: KellyBaronOficial

sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

terça-feira, 2 de dezembro de 2014

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (01.12.2014)

Posted on 15:11by with sem comentários
Hmmmmm "Escondidinho de frango com batata doce"! Servidos? 
✔️batatas doce cozida (grande) + peito de frango desfiado e tempero (a gosto). (A quantidade varia de acordo com o tamanho da sua travessa). 
Esta batata cor laranja é úmida, portanto não precisei bater com óleo de coco para virar purê. Separei metade das batatas e forrei a travessa, acrescente o recheio e cubra com o resto do purê! 
Cobertura: queijo tipo cottage e leve ao forno para dourar! 
Combinação perfeita para manter o seu corpo na medida certa! Batata doce carboidrato bom e proteína! 

#instafood #gokelly #eatclean #vidasaudável


Fonte: KellyBaronOficial

domingo, 30 de novembro de 2014

sábado, 29 de novembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (29.11.2014)

Posted on 14:15by with sem comentários
Bom dia pessoal!! Já fizeram a sua atividade física??
Hoje passei pela academia ao ar livre no Rio de Janeiro para relembrar os velhos tempos e dar um abraço no meu amigo professor Ronald. Lá tem várias atividades gratuitas. É TOP! Não há desculpas para treinar com esta vista maravilhosa! Beijinhosssss
#posto10 #Ipanema #projetorioacademia #gokelly#fitness #health


Fonte: KellyBaronOficial

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (27.11.2014)

Posted on 14:26by with sem comentários
Já ouviu falar no TRX? Ele é conhecido como treinamento suspenso! 
Trabalha a força, o equilíbrio, a flexibilidade, a coordenação, a postura e a estabilidade muscular e proporciona um ganho de tônus mais eficaz e rápido do que outras modalidades! 
Notei muuuuita diferença depois que comecei a fazer! 
O legal é que levo na mala para todos os lados!  
#health #gokelly #vidasaudável #trx #look kas


Fonte: KellyBaronOficial

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

'Kelly Baron é nossa Musa Visto Livre'

Posted on 18:24by with sem comentários
Kelly Baron é mais portuguesa que brasileira. Namorada do ator português Pedro Guedes, romance que iniciou no BBV, Big Brother Vip em Portugal, Kelly é apaixonada pelo país em que vive atualmente e por enquanto não pretende voltar.
Kelly, que também já foi Miss Brasil, está no Rio de Janeiro e fica até sexta-feira fotografando para uma marca de biquínis e fitness, do sul do Brasil.
“Fiquei feliz em voltar para esta cidade maravilhosa e poder mostrar um pouco mais do Rio para as pessoas que me seguem pelo mundo. Escolhi a cidade também para gravar o teaser do lançamento do meu blog sobre vida saudável, ‘gokellybrason’ onde gravo esta semana”, declarou Kelly Baron.
As fotos foram nas praias da Macumba e Grumari, nesta terça-feira, 25, zona oeste do Rio de Janeiro.


Fonte: Visto Livre

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