quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Facebook 'Azul ou Branco': Manos Guedes (11.01.2016)

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O primeiro mês de emissões do #AzulOuBranco vai ser muito bem frequentado... Já viram quem vai estar em confronto na emissão de hoje à noite? Sintonize-se no Porto Canal e a seguir à transmissão do jogo de basquetebol do FC Porto/Maia veja um confronto entre irmãos a inaugurar a Arena do Conhecimento da Televisão Portuguesa!


Fonte: Azul ou Branco

domingo, 10 de janeiro de 2016

sábado, 9 de janeiro de 2016

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

Agenda: Manos Guedes (11.01.2016)

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Pedro & Ricardo Guedes irão marcar presença todas as Segundas-Feiras no Porto Canal, a partir das 23h30 (PT) com o programa "2º de Letra"
Link para ver online: http://mytvfree2.me/porto-canal-emissao-online
Não percas ;)

Notícia Vip: Kelly Baron - Revela segredos para 'conseguir um bumbum perfeito'

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Não há dúvidas. Kelly Baron está em excelente forma física e para consegui-lo a namorada de Pedro Guedes tem alguns segredos. Além de uma alimentação equilibrada, a modelo aposta também no exercício físico regular.

“Para perder a gordura do quadril e aumentar a massa muscular desta região, o ideal é  intercalar  os treinos aeróbicos com musculação. Normalmente treino musculação 3 vezes na semana e 2 vezes aeróbico (corrida, caminhadas, bicicleta, ect.). Na hora da musculação, realizo os exercícios com uma intensidade de peso maior”, revelou no seu blogue, onde partilha com frequência muitas outras dicas de beleza. “A minha dica de exercício para turbinar os glúteos é apostar no agachamento! É um exercício completo, pois, além de trabalhar os músculos do bumbum, trabalha a barriga, as coxas e ajuda no combate a celulite!”, acrescentou. 


Fonte: VIP

quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Facebook: Kelly Baron (05.01.2016)

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Quem ama pasta de amemdoim como eu? ❤ Passar no pão integral, na banana ou comer uma colher pura como pré treino, depende da sua imaginação. É a minha salvação na ‪#‎tpm‬
Leia o rótulo antes de comprar, pois a maioria recebe adições de óleo vegeral, açúcar e carboidratos como maltodextrina, eu particularmente prefiro a pasta de amendoim integral original. 
@pandaproteico
O amendoim contém grande quantidade de nutrientes, melhora o humor, anti-inflamatório... inclua na sua dieta, mas com moderação ☺ beijinhos
‪#‎gokelly‬ ‪#‎alimentofuncional‬ ‪#‎pastadeamendoim‬ ‪#‎pastadeamendoimintegral‬ ‪#‎fitness‬ ‪#‎healthy‬ ‪#‎lifestyle‬


Fonte: KellyBaronOficial

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Facebook Best Models Agency: Kelly Baron (05.01.2016)

Posted on 15:32by with sem comentários
Kelly Baron @ Viagem Brasil
A nossa Kelly ainda está no Brasil aproveitando todos os momentos para retemperar as energias junto dos seus familiares.
Pediu-nos para partilhar convosco a seguinte mensagem: 
"Só para deixar muitos beijinhos e dizer que estou muito bem e feliz ao lado dos meus familiares aqui no Brasil, matando a saudades de todos e cumprindo com os meus compromissos por aqui. Volto em breve para pertinho de vocês !! Boas entradas de ano novo!! Kelly"
Até já querida :)


Fonte: Best Models Agency

segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

domingo, 3 de janeiro de 2016

Facebook: Kelly Baron (03.01.2016)

Posted on 11:58by with sem comentários
Bom diaaaa pessoal! Qual foi o seu café da manhã? 
Aposte em proteínas (retarda a digestão) como o ovo, queijo fresco ou iogurte para te manter saciado. Uma torrada com manteiga vai resultar em baliscadas sem fim ao longo do dia!
Escolhi boladinha de arroz integral com queijo cottage.
Beijinhos


Fonte: KellyBaronOficial

sábado, 2 de janeiro de 2016

sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

Instagram: Kelly Baron (31.12.2015)

Posted on 19:32by with sem comentários
Quando pequena sonhava em ter uma irmãzinha para poder cuidar, brincar e ser a minha companheira... Há 23 anos atrás ganhei este presente muito importante na minha vida! @sybellybaron Parabénsss pelo seu dia maninha
Minha menina guerreira, fiel, amiga e com um coração de ouro! Feliz Aniversário! ❤ Amo você!


Fonte: Instagram

quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Facebook: Kelly Baron (30.12.2015)

Posted on 09:18by with sem comentários
Todos os dias vivemos algo novo... Que este ano que se inicia possamos viver intensamente cada momento com muito AMOR, PAZ e ESPERANÇA, pois a vida é uma só e cada instante é uma bênção de Deus. 
Obrigada pelo apoio e por fazerem parte da minha vida! Feliz 2016!✰✰
Beijinhos ☺
Look #fabulousagilita #gappystore hair @emersonjangada @fabianoosobral make #marifurquim pic #robisonmoreira


Fonte: KellyBaronOficial

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