O nosso boy Jimmy P ja está na área @radionovaera #ámodadosguedes vamos espalhar a magia
Fonte: Manos Guedes
Facebook: Manos Guedes (22.01.2016)
sexta-feira, 22 de janeiro de 2016
Facebook: Kelly Baron (22.01.2016)
Oiii pessoal! Tudo bem por aí? Espero que sim
Toda manhã, em jejum, gosto de tomar um copo de SUCO DE BERINGELA. Esta bebida é perfeita para reduzir os níveis de gordura do sangue, o "famoso" COLESTEROL, além de ajudar na perda de peso de forma saudável (reduz o apetite) entre outros benefícios!
Em 1litro de água corte uma beringela (com casca) e deixe repousar durante a noite. Gosto de colocar gengibre e folhinhas de hortelã para deixar a água com um sabor mais agradável.
#gokelly #vidasaudável #health #lifestyle
Fonte: KellyBaronOficial
quinta-feira, 21 de janeiro de 2016
Facebook: Kelly Baron (21.01.2016)
Saudades do meu @pedroguedesprg ☹
Nossas primeiras fotos juntos, quem lembra deste momento? #pararecordar #presentesurpresa #diadosnamos #bbvip #FãsBrasilPortugal
Fonte: KellyBaronOficial
quarta-feira, 20 de janeiro de 2016
Instagram: Kelly Baron (20.01.2016)
Bom dia ☺☺
O café da manhã estimula o metabolismo. Não pule esta refeição, principalmente se você quer perder peso! Carboidratos saudáveis (fibras) juntamente com proteínas magras, irá aumentar a queima de calorias, acelerando o seu metabolismo.
Beijinhos
Fonte: Instagram
segunda-feira, 18 de janeiro de 2016
Facebook: Kelly Baron (18.01.2016)
Bom diaaaa alegria!
Café da manhã pré treino: batata doce com queijo cottage e pasta de amendoim @pandaproteico Este mamão papaia é do meu quintal, o curioso é que foram os pássaros que "plantaram" o mamoeiro. Que bênção da natureza!
Beijinhos e boa semana
Fonte: KellyBaronOficial
domingo, 17 de janeiro de 2016
sábado, 16 de janeiro de 2016
Facebook: Kelly Baron (16.01.2016)
Bom dia pessoal, tudo bem?? Hoje o treino foi em casa, e vocês??
Treine logo pela manhã! A partir do momento em que você cumpre este compromisso com a sua saúde, a prática do exercício não se torna uma tarefa pendente no seu dia e, logo, você não vai se frustrar se “não der tempo” de ir à academia. ☺ Vamos lá?
Um ótimo sábado ☺ beijinhos
Fonte: KellyBaronOficial
Vídeo 'À Moda dos Guedes' - (Rádio Nova Era): Manos Guedes (15.01.2016)
'À Moda dos Guedes' - (Rádio Nova Era)
sexta-feira, 15 de janeiro de 2016
Facebook: Manos Guedes (15.01.2016)
Passou muito rápido o tempo com este brother. Muito obrigado pela energia e sabedoria @cronicas_do_fidalgo
Fonte: Manos Guedes
Facebook: Kelly Baron (15.01.2016)
Boa tardeeee! Uma dica para quem está no Brasil, é provar estas bebidas! Você consegue levar em todo lado ou quando acorda na correria e não tem tempo de preparar o seu suco detox. Hoje tomei o energy drink (livre de taurina) pq depois do almoço bate aquele sonhinho. Adoro tudo o que é prático e o que eu realmente aprovo! Disponível em:
www.polishop.com.vc/sulamback
Fonte: KellyBaronOficial
Vídeo '4º de Letra' - (Porto Canal): Manos Guedes (13.01.2016)
Vídeo '4º de Letra' - (Porto Canal)
quarta-feira, 13 de janeiro de 2016
Instagram: Pedro Guedes (13.01.2016)
Boas ondas! só falta a minha menina ☹ @go_kellybaron saudades #surf&friends #peniche
Fonte: Instagram
Facebook: Kelly Baron (12.01.2016)
Wrap saudável ☺ o que jantaram hoje?
Frango desfiado, pasta de ricota, alface, tomate e temperinhos!
Beijinhos
Fonte: KellyBaronOficial
Notícia Nova Gente: Kelly Baron - Celebra uma data muito especial!
Esta terça-feira, Kelly Baron partilhou uma foto muito apaixonada com Pedro Guedes para celebrar mais um aniversário de namoro. "«O amor é raro, mas às vezes acontece de ser sublime.» tão sublime... 25 meses com você", escreveu na legenda.
Fonte: Nova Gente
Instagram: Pedro Guedes (12.01.2016)
Visita ao meu barbeiro em Lisboa aproveito para dar um abraço a um bom amigo @maisonunogama
Fonte: Instagram
Facebook: Kelly Baron (12.01.2016)
❤
"O amor é raro, mas às vezes acontece de ser sublime." ❤ tão sublime...
31 meses com você!☺
Fonte: KellyBaronOficial
terça-feira, 12 de janeiro de 2016
Vídeo '2º de Letra' - (Porto Canal): Manos Guedes (11.01.2016)
'2º de Letra' - (Porto Canal)
Facebook 'Azul ou Branco': Manos Guedes (11.01.2016)
E o que acharam do derbi de hoje? Pergunta para nível 3: consegue distinguir bem o Pedro do Ricardo? Contamos consigo amanhã, às 22:00, no seu Porto Canal!
Fonte: Azul ou Branco
segunda-feira, 11 de janeiro de 2016
Facebook 'De Letra': Manos Guedes (11.01.2016)
Facebook 'Azul ou Branco': Manos Guedes (11.01.2016)
O primeiro mês de emissões do #AzulOuBranco vai ser muito bem frequentado... Já viram quem vai estar em confronto na emissão de hoje à noite? Sintonize-se no Porto Canal e a seguir à transmissão do jogo de basquetebol do FC Porto/Maia veja um confronto entre irmãos a inaugurar a Arena do Conhecimento da Televisão Portuguesa!
Fonte: Azul ou Branco
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