quarta-feira, 15 de julho de 2015

Facebook: Kelly Baron (15.07.2015)

Um passeio de bike até a praia faz bem a mente, corpo e coração ☺ É possível fortalecer o coração com um passeio de bicicleta, já que esta é uma atividade aeróbica!
A bicicleta é recomendada para quem está começando a fazer exercícios ou está acima do peso pois a pessoa distribui melhor a sua massa e não sobrecarrega nenhuma parte do corpo! 
Aproveite para planejar sua alimentação e assim a perda de peso será mais rápida e fácil ☺ beijinho
#gokelly #fitness #health #summer #beach #lifestyle



terça-feira, 14 de julho de 2015

Facebook: Manos Guedes (14.07.2015)

E ja está sexta-feira o programa 02 " Á moda dos Guedes" e o convidado desta semana é o grafiti artist Mr Dheo .
Uma referência no mundo do street arte que já percorreu o mundo com as suas latas de tinta .
Vai estar comnosco está sexta entre as 18-19h na Rádio Nova Era em 100.1 /101.3 e para o mundo em novaera.pt 
Acompanhem nos em mais uma viagem pelo mundo das artes e da música 
E sigam o trabalho do artista e irmão através do FB/ instagram. Mr Dheo 
Estamos juntos


Fonte: Manos Guedes

domingo, 12 de julho de 2015

sábado, 11 de julho de 2015

Move Notícias: “À Moda dos Guedes” já dá que falar


“À Moda dos Guedes” é o novo programa da rádio Nova Era, que tem como anfitriões Pedro e Ricardo Guedes. Os conhecidos gémeos estrearam-se atrás dos microfones sexta-feira, dia 10, e a Move Notícias esteve a assistir (e ouvir).
Os manequins confessaram estar nervosos, no entanto mostraram-se muito à vontade e iguais a si próprios. “Nós tivemos alguns dias de preparação com toda a equipa, porque eu e o meu irmão somos novatos. Apresentamos as nossas ideias, algumas foram filtradas sem nunca nos cortarem as asas. Este é um programa feito à nossa medida”, explicou Ricardo Guedes, minutos após a estreia.


Rita Andrade foi a primeira entrevistada, colaborando na estreia dos meninos bonitos, com resposta rápida e bom humor, fazendo jus “À Moda dos Guedes”. “Ela é uma amiga de longa data e disse logo que queria estar presente. Agora, todas as semanas vamos ter convidados diferentes de todas as áreas”, acrescentou.
O objetivo dos manequins é que as pessoas que os ouvem se divirtam. “Acima de tudo queremos passar uma mensagem positiva e que, pelo menos por uma hora, quem nos ouça se esqueça dos problemas da vida”, referiu Pedro, visivelmente entusiasmado com este desafio. Dos dois, foi Pedro quem aceitou de imediato o convite: “Acho que a rádio ajuda muito a alegrar as pessoas e não podíamos dizer que não a este desafio da Nova Era”.


Além da conversa com o convidado, o programa também oferece muita música, passatempos e improvisos a reboque da boa disposição, apanágio dos dois rapazes do norte que já nos habituaram a ganhar desafios.
Todas as sextas-feiras, das 18h00 às 19h00, Pedro e Ricardo Guedes vão estar sintonizados na frequência 100.1 / 101.3 FM.




sexta-feira, 10 de julho de 2015

Notícia Nova Gente: Pedro e Ricardo Guedes - Vão ter programa na rádio

Os dois manequins estreiam-se hoje, 10 de julho, pelas 18 horas, num programa de “puro entretenimento” na Rádio Era Nova.
Os irmãos Guedes vão ter o seu programa de rádio, "À Moda dos Guedes". 
Os gémeos, conhecidos pela sua boa disposição, prometem 60 minutos semanais de "muita diversão". O programa vai incluir passatempos, conversa com ouvintes e um convidado especial. Esta sexta-feira, Pedro e Ricardo Guedes vão estar sintonizados na frequência 100.1/101.3 FM.


Fonte: Nova Gente