Kelly mostra claramente os benefícios da prática desportiva.
Kelly Baron fez, no Facebook e no Instagram, um apelo ao uso da bicicleta e aos seus benefícios.
A bela brasileira explica o que pode ganhar-se com um bom passeio regular de bicicleta, no post que acompanha a sua imagem.
Esclarece ela:
"Um passeio de bike até a praia faz bem à mente, corpo e coração.
É possível fortalecer o coração com um passeio de bicicleta, já que esta é uma atividade aeróbica!
A bicicleta é recomendada para quem está começando a fazer exercícios ou está acima do peso, pois a pessoa distribui melhor a sua massa e não sobrecarrega nenhuma parte do corpo!
Aproveite para planear a sua alimentação, e assim a perda de peso será mais rápida e fácil.
Beijinho #gokelly #fitness #health #summer #beach #lifestyle".
Fonte: Nova Gente
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