quinta-feira, 31 de março de 2016

Facebook: Kelly Baron (30.03.2016)

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Depois de alguns testes cheguei a receita perfeita do meu Brigadeiro FIT, ficou top e com gostinho de quero mais ☺ 
Contém fibras é proteico e com poucas calorias, impossível comer um só!
‪#‎brigadeiromaromba‬ ‪#‎fitness‬ ‪#‎pretreino‬ ‪#‎postreino‬ ‪#‎muscle‬ ‪#‎healthy‬ ‪#‎protein‬


Fonte: KellyBaronOficial

Instagram Rio Summer: Kelly Baron (30.03.2016)

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Mais um lindo modelo exclusivo da nossa Coleção Verão RioSummer.
Conheçam nossa loja na Galeria do Fórum de Ipanema no RJ
Em breve nossa loja on line com esse e vários outros looks da coleção .
www.riosummer.com
Whatsapp 21 996400317
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Fonte: Instagram 

Instagram Rio Summer: Kelly Baron (26.03.2016)

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A @riosummeripanema deseja à todas as nossas seguidoras, amigas e clientes uma ótima Páscoa!
#riodejaneiro #bikini #modapraia #lifestyle #fashion #fashionblog #ilovebikinis #compras #sol #praia #beachwear #life #Ipanema #areia #verão #beach #brasilianbikini #chic #luxo #riosummer2016 #bikinibrasileiro #brasilianbikini



Fonte: Instagram 

Instagram Rio Summer: Kelly Baron (24.03.2016)

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Mais um lindo maio da Coleção de Verão Rio Summer que está um arraso. Além deste temos várias opções de biquínis, sunquinis, bolsas e saídas de praia. Conheça nossa loja q fica na Galeria do Fórum de Ipanema sobreloja 207 RJ vcs irão amar nossos produtos. 
Vendas atacado varejo e exportação. Whatsapp 21 996400317 
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Fonte: Instagram 

Instagram Rio Summer: Kelly Baron (21.03.2016)

Posted on 17:41by with sem comentários
As estampas animal print continuam em alta ! Olha que biquíni lindo que a modelo @kellybaronoficial está usando. Eu amei ! E vc ? ❤
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Fonte: Instagram 

domingo, 20 de março de 2016

quinta-feira, 17 de março de 2016

terça-feira, 15 de março de 2016

Notícia Noite e Música Magazine: Nova Era Melhores do Ano - Conhece os nomeados da 19ª Edição

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Os nomeados para a 19ª edição dos Melhores do Ano da Rádio Nova Era, foram apresentados em conferência de imprensa no Hotel Intercontinental Porto, onde marcaram presença alguns dos nomeados e diversas figuras públicas responsáveis pela entrega de prémios aos vencedores da noite (Cândido Costa, Jimmy P, Ricardo e Pedro Guedes, Mundo Segundo, DJ Overule e Alexandre Santos na foto). A festa que para o Porto e tudo à volta, apelidada desta forma pelo público, regressa ao Pavilhão Rosa Mota no dia 2 de abril.


Fonte: Noite e Música Magazine

Instagram Rio Summer: Kelly Baron (14.03.2016)

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A belíssima modelo @kellybaronoficial usando mais um dos biquínis deusos da @riosummeripanema.
Loja física na Galeria do Fórum de Ipanema sobreloja 207 RJ 
breve vendas on line no site www.riosummer.com
Whatsapp 21 996400317 
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Fonte: Instagram 

Instagram Rio Summer: Kelly Baron (11.03.2016)

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Que tal curtir seu fim de semana na praia ou na piscina com este biquíni maravilhoso da Rio Summer? Eu já separei o meu ! Coleção Verão RioSummer. Em breve vendas pelo site www.riosummer.com
Whatsapp 21 996400317 
Loja física na Galeria do Fórum de Ipanema sobreloja 207 RJ #modapraia #modapraia2016 #luxo #riosummer2016 #Ipanema #areia #verão #beachwear #instagood #riodejaneiro #like4like #like #Brasil #carioca #lookpraiano #brasilianbikini #fashion #fashionblog #ilovebikinis #compras #sol #praia #mar


Fonte: Instagram 

Kelly Baron: Conselhos saudáveis para seguir a dois

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É advogada de formação, modelo e participou em programas de televisão que a tornaram famosa no Brasil e também em Portugal. O seu blog GoKellyBaron também contribuiu para o sucesso. Nele fala de receitas e nutrição saudável,  fitness, beleza e moda.



1. É modelo, advogada… como surgiu a ideia de criar um blog sobre vida saudável?
O blog foi acontecendo… Cheguei a uma fase da minha vida em que pensei em partilhar o meu estilo de vida e o que aprendi com a minha experiência pessoal. O mais estimulante é que fazendo bem a mim faço bem aos outros. Gosto muito de estudar, absorver conteúdos interessantes e poder transmiti-los. Quando era mais jovem queria ser professora. Posso ser advogada e blogger ao mesmo tempo!

2. Quais os benefícios de incluir os programas de vida saudável a 2 no seu blog?
Optar por um estilo de vida mais saudável implica mudar alguns hábitos e quando o fazemos com a companhia de quem gostamos o desafio é muito mais estimulante. A motivação a dois é essencial. Quando partilhamos os desafios os resultados são sempre melhores. O Pedro e eu, quando fazemos exercício em conjunto, conseguimos motivar-nos e o treino corre muito melhor. Na alimentação é o mesmo: se partilharmos as refeições é mais fácil. As pessoas quando optam por um estilo de vida mais saudável têm de envolver toda a família, incluindo as crianças. Não é preciso ter muita força de vontade… basta querer.

3. A que horas começa o seu dia? Qual a sua rotina alimentar e de exercício?
Atualmente tenho uma rotina muito variável. Faço exercício diariamente e o meu período de descanso é imprescindível. Faço o pequeno-almoço para os dois: o Pedro não dispensa o pão, manteiga ou queijo, e eu normalmente como aveia com “leite” de coco, banana e canela. Por vezes acrescento amêndoas. Quando vou treinar como pão de sementes com queijo fresco. Bebo sempre café, sem exagerar, é um hábito muito português que adotei. Ao longo do dia bebo bastante água, por vezes chá verde com gengibre e canela. Todos bebemos chá cá em casa. Sumos de fruta naturais só de manhã.



4. Quais são os seus petiscos portugueses favoritos? E os petiscos brasileiros a que não consegue resistir?
Os pratos que não dispenso quando chego ao Brasil são: a feijoada (a vegetariana é a minha preferida), o empadão de frango ao estilo gaúcho com massa podre (uma espécie de massa quebrada). Pratos portugueses: adoro bacalhau e em Portugal como muito mais peixe: atum, cavala, salmão… Acompanho com legumes assados e batata-doce.

5. Que tipo de treino pratica?
Sempre pratiquei muito exercício físico, em ginásio. No Brasil fazia sobretudo musculação, as minhas amigas chamavam-me a Miss Proteína, porque eu estava sempre a programar a minha alimentação em função do exercício e a contabilizar os alimentos. Em Portugal passei também a fazer treino mais funcional e ao ar livre, muito por influência do Pedro. Na praia vou muitas vezes andar ou correr, por exemplo.

6. Manter-se em forma e combater as gorduras extra implicam algumas restrições alimentares?
Não acho que seja obrigatório fazer restrições alimentares. Temos é de fazer opções mais equilibradas e saudáveis. Como sou de ascendência italiana adoro massas, e não deixo de fazer refeições com massa, mas opto por esparguete integral por exemplo. Como gnocchis com batata-doce e pão de queijo brasileiro. Penso que os hábitos alimentares da minha infância e juventude ficaram enraizados e quando passei a fazer uma alimentação mais saudável, tentei integrar tudo de forma equilibrada. Faço muitas vezes bolinhos (tipo empadas) com ovos, tomate, cebola e requeijão. Como tenho sempre legumes congelados em porções faço rapidamente uma sopa. Faço muitas vezes mousse de banana com gelado. São tudo opções equilibradas, acessíveis e fáceis de fazer.

7. No seu padrão alimentar saudável permite-se saborear algumas guloseimas de vez em quando? Que tipo de doces prepara para si e para o Pedro?
Faço alguns doces com batata-doce, mousses de fruta, doces com cacau…

8. Acha que existem alimentos que nos fazem felizes? Para si quais são?
Cientificamente há alimentos que nos trazem momentos de felicidade, como o chocolate por exemplo. A mim, praticar exercício faz-me feliz.

9. Para aqueles ataques de fome durante a tarde, no trabalho ou em viagem o que sugere para levarmos na marmita?
Quando estou fora ou viajo faço sempre uma marmita. Levo fruta (banana ou maçã), bolachinhas de arroz, castanhas do Brasil… Se conseguir faço uma salada de feijão-frade com atum, ou uma salada com frango desfiado. São tudo opções saudáveis.



10. Faz as suas receitas para si, para amigos ou para o Pedro?
Em casa gosto de cozinhar e muitas vezes quando faço refeições para muitas pessoas substituo ingredientes menos saudáveis por alternativas mais equilibradas e não digo nada. As pessoas experimentam, gostam… E depois eu conto o que fiz. De uma forma geral acho que as pessoas estão mais sensibilizadas para estas temáticas. Em casa dos pais do Pedro comecei a notar que os jantares de família estão mais leves. Já se fazem assados com batata-doce…

11. Faz compras para as suas receitas? O que não pode faltar no cesto de compras da semana?
Os produtos biológicos, os legumes e a fruta, as sementes e os frutos secos. Gosto de fazer compras e passo horas no hipermercado. Frequento normalmente o Jumbo de Gaia porque a área de Dietética tem muita oferta. Faço sempre uma lista e leio os rótulos. Tento não comprar por impulso, mas gosto das promoções. Para economizar, sou EU! Muitas vezes compro grandes quantidades, incluindo legumes e fruta, preparo e congelo em pequenas porções e coloco etiquetas. Compro marca própria e tento organizar bem as refeições para toda a semana. Quando trabalhava o dia inteiro preparava tudo ao domingo. Agora tenho mais flexibilidade de horários e por isso é mais fácil. Sou uma pessoa muito regrada e o importante é “facilitar as refeições”.

Fonte: Jumbo

Notícia Caras: Pedro Guedes: "O surf é o meu escape para tudo"

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Modelo revela as suas previsões para o evento das ondas perfeitas.
O Allianz Capítulo Perfeito powered by Billabong continua à espera de ondas perfeitas para convocar os atletas escolhidos pelo público e proporcionar um grande espetáculo de surf na Praia do Norte, na Nazaré.
Pela primeira vez associado ao evento no papel de Embaixador, o modelo Pedro Guedes revela as suas expetativas para a quinta edição do Capítulo Perfeito, competição que acompanha desde a primeira edição e que descreve como “fora da caixa”.

Quais são as tuas expetativas para esta edição do Capítulo Perfeito, que pela primeira vez se vai realizar na majestosa Praia do Norte, na Nazaré?
Pedro Guedes: As expectativas são as maiores. Tenho viajado um pouco por todo o mundo e os surfistas só falam na Nazaré. Neste momento, a Nazaré é capaz de estar à frente do Cristiano Ronaldo, o que é uma coisa difícil de acontecer. Para além disso, a organização conseguiu elevar ainda mais o nível com o casting que fez, onde se incluem os maiores tube riders do mundo. Só por aí, o espetáculo já está garantido. Lembro-me que há uns anos os campeonatos eram feitos no verão, para terem mais gente na praia, mais visualização. Hoje em dia, com as redes sociais, o que interessa realmente é mostrarmos ondas perfeitas, e isso não é no verão que consegues ter. Podes ter boas ondas mas não é no verão que vais encontrar o melhor mar. Só este formato já dá logo 10 estrelas a esta competição.

Quem vai levar o troféu?
- De coração, estou a torcer pelo Bruce Irons porque representa uma coisa muito potente no surf mundial, que é a família Irons. Entre os portugueses, tenho o meu grande amigo João Guedes, temos o Nicolau, o Saca, o Alex Botelho… Depois temos o Bobby Martinez, cujo estilo adoro, até porque é goofy como eu. Temos o Hobgood, que é tube rider exímio. Vai ser uma competição muito interessante e, acima de tudo vamos, vai conseguir ter o alcance mundial que tanto se esperava de Portugal neste tipo de condições. A Nazaré não é só tow-in nem ondas de 30 metros; também tem ondas de 2, 3, 4 metros perfeitas.

Quem vai protagonizar o maior tubo, a onda nota 10?
- Não vai haver só uma nota 10, vai haver várias. Hoje em dia o nível de surf está muito elevado e pouco importa se és português, havaiano, californiano, australiano, brasileiro… Quando o mar está bom os melhores vão-se destacar. Só espero que este evento fique para a história, como muitos eventos que têm tornado este inverno memorável, como o Eddie Aikau, as sessões em Jaws, os campeonatos em Pipeline… Só falta a Nazaré chegar e entregar a prenda perfeita. Espero que se vejam muitos 10. Este Capítulo Perfeito tem tudo para se tornar num evento mundial.

Quem vai protagonizar o maior wipeout, a queda mais aparatosa?
- Vai ser aquele que não vai conseguir fazer o que queria. Espero que ninguém se magoe, porque realmente aquela onda tem consequência, é pesada, e toda a gente que lá surfa sabe disso. Podes estar a surfar ondas de 1 metro, levar com um lip na cabeça e ficar aflito. Aquilo é um quebra-cocô, tem pouca profundidade, e não tens muito por onde fugir a não ser para dentro da areia.

É o primeiro ano em que te associas a este evento como Embaixador. Como tem sido a tua relação com o Capítulo Perfeito ao longo dos anos? És fã desde a primeira edição?
- Eu e o Rui [Costa, organizador] somos amigos há muitos anos, fomos vizinhos um do outro. É uma pessoa super dinâmica que sempre teve uma visão muito mais à frente daquilo que normalmente se quer. Ele teve de explicar aos investidores a verdadeira essência do surf, que são as ondas perfeitas. Teve de dizer: “vocês não podem fazer um campeonato se tiver onshore, se não houver ondulação, mesmo que esteja um grande dia de sol, porque isso não interessa. O sol e o calor vão trazer muita gente à praia mas o surf em si não vai ser divulgado da melhor forma, como uma coisa boa que temos para oferecer em Portugal.” A Nazaré é dos municípios que mais têm apostado no surf e o Capítulo Perfeito é exatamente isso, é aquela adição do campeonato mais perfeito que se possa imaginar. Todos os atletas querem participar e tenho a certeza que muitos ficam tristes de não serem selecionados, porque a cada ano que passa fica mais difícil ser-se escolhido entre a elite do surf nacional e também mundial. O conceito do Capítulo Perfeito estava destinado ao sucesso desde o início. Dou os parabéns ao Rui e sinto-me grato pelo convite que me fez; é gratificante saber que é um amigo meu que está por trás disto, uma pessoa normal, trabalhadora, que tem objetivos, visão e consegue fazer com que as coisas aconteçam. Tem de haver sempre alguém que suba a corda. É preciso perder o medo de as marcas não investirem porque não vai haver pessoas na tenda a ir buscar as canetas da Vodafone ou os lenços da TMN. Isso não interessa. O que interessa é teres os melhores do mundo e apareceres nos media nacionais e internacionais, para depois vir o resto.

Sendo uma figura pública, a tua imagem chega a um público muito mais abrangente. Às pessoas que te seguem e que não são surfistas, como explicarias este conceito da onda perfeita, esta obsessão do surfista pelo tubo perfeito?
- Nós, surfistas, somos iguais a todas as pessoas que fazem as coisas por gosto. Um surfista que gosta de estar na água torna tudo muito mais fácil, mais bonito. Acima de tudo, é a alegria inerente a isso, porque quando fazes uma coisa por gosto (como é o caso do surf) e a fazes bem, no fim do dia vais estar com aquele sorriso. Limpa-te a alma. O surf para mim é isso: é antidepressivo, é o meu escape para as finanças, para o trabalho, para tudo. A onda perfeita é as pessoas fazerem aquilo de que gostam quando corre bem. Uma pessoa pode gostar de correr de manhã mas se estiver a chover ou muito vento vai sentir aquela hesitação. Agora, se estiver um solzinho bom e puder desfrutar da corrida num dia perfeito… a onda perfeita é isso.

Fonte: Caras

quarta-feira, 9 de março de 2016

Facebook: Kelly Baron (08.03.2016)

Posted on 10:55by with sem comentários
Mulher é sinônimo de beleza, mas não por um rosto ou corpo bonito e sim pela beleza da luz que existe dentro do coração ❤ Somos incomparáveis, únicas e interessantes por termos nascido mulher
Um feliz dia da mulher para as que fazem parte da minha vida e também as lindas e poderosas fãs, amigas, que exalam o amor e desejam o bem.
Beijinhos, sejam felizes hoje e sempre!
Pic @iamalexzanderphoto @diogovpires


Fonte: KellyBaronOficial

Notícia Nova Gente: Kelly Baron - Está cada vez mais sensual

Posted on 10:52by with sem comentários

Impossível negar a boa forma da ex-concorrente do "Big Brother VIP". Kelly Baron dedica-se diariamente ao exercício físico e às práticas da boa alimentação, algo que tem dado bons resultados, claramente. 
A namorada de Pedro Guedes partilhou uma fotos nas redes sociais do making of de uma campanha publicitária. Com um biquíni vermelho e branco, os fãs ficaram rendidos à sua sensualidade exótica. 


Fonte: Nova Gente

segunda-feira, 7 de março de 2016

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