sexta-feira, 29 de abril de 2016

Facebook: Kelly Baron (28.04.2016)

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Boa tarde meninas!! Quem está na TPM levanta o dedo ☺ 
Escolhi um Bolo de Chocolate Vegan para o meu lanche da tarde. Não tenho a receita para vocês pois comprei na @casabrancaporto. 
O segredo é escolher um lanche menos calórico e mais saudável para "enfiar o pé na jaca" com a consciência tranquila ☺
Beijinhos 
#vegan #food #lifestyle #instafood #healthy #GoKelly


Fonte: KellyBaronOficial

quinta-feira, 28 de abril de 2016

segunda-feira, 25 de abril de 2016

domingo, 10 de abril de 2016

quinta-feira, 7 de abril de 2016

Jornal Folha do Batel: Kelly Baron (05.04.2016)

Posted on 16:40by with sem comentários
Os meus chás preferidos que ajudam a emagrecer.

Oi pessoal, tudo bem?
Seja no verão ou inverno eu não dispenso os chazinhos, gosto de tomar esta bebida quentinha pela manhã, após as refeições ou no meio da tarde.
Por ordem de preferência o chá verde está no topo da minha lista, segundo especialistas ele promove o emagrecimento e acelerar a queima de gordura.É um pouco amargo mas há opções de chá verde com aroma. (Para as pessoas mais sensíveis à cafeína, o excesso pode provocar insônia e ansiedade.)
O chá de cavalinha tem o poderantioxidante e anti-inflamatórios, ou seja, ajuda a combater celulite! Também ajuda a potencializar a produção de colagénio evitando a flacidez.
O chá vermelho é conhecido como ‘devorador de gorduras’, pois seu ponto forte é acelerar o metabolismo do fígado, o que ajuda a queimar gordura, em vez de armazená-la. Além de desintoxicar o organismo, é antidepressivo e facilita a digestão.
O Chá de hortelã: auxilia a digestão, ajuda no mal hálito, alivia as dores musculares. Prefiro tomar durante a noite ou um relaxante como o de camomila.
O Chá de hibisco: tem um sabor agradável, assim como o chá de hortelã. Ele estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido. Maravilha hein?!
Escolha o seu chá preferido e inclua esta bebida saudável em seu dia a dia.
Foto : Photolia Fotografia


Fonte: Jornal Folha do Batel

Jornal Folha do Batel: Kelly Baron (05.04.2016)

Posted on 16:40by with sem comentários
Dicas e truques para afinar a cintura

Para quem leva uma dieta a sério, aqui está uma ajudinha extra para garantir a sua barriga lisinha!
Eu não dispenso 02 cápsulas que ajuda imenso:

A Omega – 3 é uma ótima suplementação para reduzir a gordura abdominal. Escolha uma opção que concentra no mínimo 500 mg de ácidos-graxos produzidos do ômega-3 em cada cápsula.
O extrato de gengibre é termogénicos (esses alimentos procuram manter o metabolismo acelerado, promovendo uma queima calórica maior ao longo do dia), antioxidantes e anti-inflamatórias.
Além das cápsulas, faço diariamente 30 min de aeróbico e mais 30-40 min. deexercícios diversos. Alimentação é fundamental, é claro, evito os seguintes alimentos:
Os refrigerantes, pois são carregados de açúcar, corantes e conservantes que provocam a inflamação nas células (celulites e acumula gordura na barriga).
O leite, 85% da população adulta é intolerante a lactose (leite e seus derivados), e é ele que provoca a retenção de líquido, sensação de estufamento e distensão abdominal. Aconselho que você faça um teste e observe o efeito na sua cintura.
Os pães, massas refinados tem um alto índice glicémico, quando ingerimos, viram açúcar no sangue. Eu substituo por versões integrais, e sempre acompanho com uma proteína magra ou gordura boa.
Espero que tenham gostado das dicas de hoje
Kelly Baron
Foto biquini para a campanha Kas
fotógrafo Fábio Neder


Fonte: Jornal Folha do Batel

terça-feira, 5 de abril de 2016

Facebook: Kelly Baron (05.04.2016)

Posted on 15:35by with 1 comment
Oi meus queridos!! Tenho uma novidade para contar: A partir deste mês vocês poderão acompanhar a minha crônica para a Revista ❤Zen Energy Portugal❤ com dicas saudáveis
Agradeço o convite e confiança #revistazenenergy ❤
Já está nas bancas a edição de Abril, corre lá para conferir o tema que escolhi que agrada todas as mulheres! espero que gostem!
Muitos beijinhos
#gokelly #health #beauty #samsungs7edge


Fonte: KellyBaronOficial

Move Notícias: Micaela Oliveira junta amigos num jardim secreto

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Rendas, tecidos fluidos e muito romantismo foram os pormenores que marcam o desfile primavera-verão da estilista Micaela Oliveira que se realizou, sábado passado, no Forte S. João, em Vila do Conde.
“Secret Garden” foi o tema escolhido pela criadora da Trofa que, junto ao mar, criou um jardim de inverno imponente e, ao mesmo tempo, mágico, tendo conquistado muitos elogios entre os convidados.
“As flores do meu jardim secreto estavam aqui quase todas, pessoas de quem gosto muito”, confessou Micaela Oliveira à Move Notícias, depois da passagem e de muitas mensagens a felicitá-la pelas criações e ambiente criado.
Na plateia, estiveram muitas caras conhecidas, como Rita Pereira, Diana Chaves, Sara Barradas, Kelly Baron e Rute Alves e amigos de longa data da anfitriã que não deixaram de aceitar o convite.


Fonte: Move Notícias

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