sexta-feira, 20 de junho de 2014

Facebook: Kelly (19.06.2014)

Oiii pessoal!! Quero saber quem aqui está mantendo a linha na dieta?? Hehehehe 
Hoje tenho mais uma opção de lanche saudável: ricota com compota de abóbora... Com vista para o rio Douro  espetáculo!!
✔️a ricota é rica em cálcio (fortalece ossos e dentes e previne a osteoporose. 
✔️é rica em aminoácidos (bcaa), ótimo alimento para aqueles que praticam musculação e buscam por definição e menos gordura.
✔️opte pela compota zero açúcar (você encontra no setor de produtos naturais nos supermercados). 
Beijinhossss
#vidasaudável #dicasdakelly #gokelly



1 comentários:

Margarida disse...

Esta é mais uma dica das que faz crescer água na boca.
Beijinhos Kelly e obrigada pela partilha.