terça-feira, 17 de março de 2015

Facebook: Kelly Baron (16.03.2015)

Sobrou arroz? Então inove em sua próxima refeição 
Bolinho de arroz integral
3 xícaras de arroz integral cozido
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ou o quanto baste para dar ponto de enrolar) ou outra farinha saudável para dar a liga.
2 ovos
1 colher de sopa de cebola picadinha
2 colheres de sopa de buffalo mozzarella ralada ou picadinha
espinafre
salsinha a gosto
sal e pimenta a gosto
mistura tudo, faça bolinhas e leve ao forno!
Acompanhe com uma carne e salada
Beijinhosssss



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