sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Facebook: Kelly Baron (05.02.2016)

Sextaaa! Como será o seu carnaval?? Para quem nao vai viajar, que tal preparar um receitinha gostosa com aquelas bananas bemmmm maduras da sua fruteira?
Meu Bolinho FIT de banana #semaçúcar, super saudável, fofinho e molhadinho. Uma ótima opção para o seu pré treino, café da manhã ou lanche da tarde! 
Receitinha: Fiz a olho: 2 ovos (peneirei para tirar o cheiro forte da gema) farelo de aveia integral * bananas* 1 pote de iogurte natural desnatado* óleo de coco* fermento* canela* uvas passas para "adoçar". Misturei tudo no "muque" e coloquei para assar na forminha de silicone! Muuuito FÁCIL e com poucos ingredientes!!
Beijinhos
#100%integral #gokelly #bolofuncional #fitness



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