Olá meninassss 💕💕
Tudo que eu posto aqui é um pouquinho do que eu costumo fazer, portanto fiquem a vontade para seguir ou não as dicas
A receita de hoje eu faço no café da manhã antes da academia, pois tem tudo o que precisamos para dar energia na hora do treino ou até do seu dia a dia corrido!
Gostaram da panqueca fit de frango com aveia que fiz há duas semanas?
Com os mesmos ingredientes só acrescentei:
✔️canela (antioxidante, regula o nível de insulina no sangue)
✔️banana (carboidrato bom que fornece energia para o organismo e é muito indicada comer antes de praticar a musculação)
✔️castanha do Pará (excelente fonte de ácidos graxos)
Eu costumo comer apenas uma panqueca.
*Não vai recheio.
*A receita original está em publicações anteriores.
Beijinhos espero que gostem.
Tudo que eu posto aqui é um pouquinho do que eu costumo fazer, portanto fiquem a vontade para seguir ou não as dicas
A receita de hoje eu faço no café da manhã antes da academia, pois tem tudo o que precisamos para dar energia na hora do treino ou até do seu dia a dia corrido!
Gostaram da panqueca fit de frango com aveia que fiz há duas semanas?
Com os mesmos ingredientes só acrescentei:
✔️canela (antioxidante, regula o nível de insulina no sangue)
✔️banana (carboidrato bom que fornece energia para o organismo e é muito indicada comer antes de praticar a musculação)
✔️castanha do Pará (excelente fonte de ácidos graxos)
Eu costumo comer apenas uma panqueca.
*Não vai recheio.
*A receita original está em publicações anteriores.
Beijinhos espero que gostem.
Fonte: KellyBaronOficial
1 comentários:
Vou experimentar porque ainda não fiz receita tua de que não gostasse. Só tenho que descobrir onde vou encontrar a castanha do Pará. Beijinhos Kelly.
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