terça-feira, 30 de setembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (30.09.2014)

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#shoot #health #fitness #gokelly 
✔️Os músculos dos braços e das costas, que estão acima da cintura, merecem muita atenção. Se essas regiões não estiverem fortalecidas, além de você não ter força para atividades rotineiras, prejudicará o realinhamento do corpo e a boa postura! Contraia o abdômen e borá lá treinar os membros superiores! 


Fonte: KellyBaronOficial

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (29.09.2014)

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"Em algum lugar, pra relaxar, eu vou pedir pros anjos cantarem por mim
Pra quem tem fé, a vida nunca tem fim..." 
✔️A prática do relaxamento traz clareza mental, ampliação da memória, equilíbrio emocional, bom humor, saúde e aumento da auto-estima.
🔛No seu dia-a-dia procure ficar sozinho e sem interrupções por pelo menos 10 minutos. Sente-se em posição confortável e preste atenção à sua respiração. Fique assim, desfrutando desse momento, sem desviar seus pensamentos. Você vai estar no momento PRESENTE, e nada melhor do que isso para manter uma boa condição física e espiritual.
Beijosssss queridos 


Fonte: KellyBaronOficial

sábado, 27 de setembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (27.09.2014)

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Oi meus queridosss!
Será que o meu cabelo está comprido?  hehehhehe 
Mudar ou não o visual? O que me dizem? 
Separei ✔️13 dicas que acho interessante para deixar o seu cabelo lindo e saudável  

1. Escove os fios antes de lavá-los para ativar a circulação.
2. Evite a água quente, que remove a camada protetora do cabelo.
3. Finalize a lavagem dos fios com um jato de água fria para dar brilho.
4. Não posicione o secador na mesma mecha por mais de 5 segundos.
5. Faça movimentos lentos e constantes, sempre na direção da raiz às pontas.
6. Aplique o finalizador. Se você tem pontas duplas e sofre com o espigado, aposte no reparador de pontas de silicone.
7. Distribua o creme de hidratação só pelo comprimento, sem encostar na raiz.
8. Espere o produto agir e enxágue bem, com água morna, quase fria.
9. Consuma ovos, carne e leite. São fontes de proteína, que é importante para o cabelo.
10. Evite comidas gordurosas, que favorecem a oleosidade.
11. Fuja de pentes finos. Eles quebram a fibra capilar.
12. Não durma com o cabelo molhado nem use elásticos desencapados para não enfraquecer os fios.
13. Quem tem fios longos que amanhecem embaraçados pode dormir de trança. Pela manhã, eles estarão com ondas lindíssimas.
Beijinhos a todos e um ótimo sábado!!!
#dicasdakelly #gokelly


Fonte: KellyBaronOficial

sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (26.09.2014)

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Oi meninas!!! 
Quem aqui gosta de banana? Adorei esta receita de gelado.. É muito fácil!! Agora já tem uma sobremesa para o seu final de semana!!
✔️coloque uma hora no congelador as bananas em rodelas e depois é só bater no liqüidificador para obter esta textura! Ótima opção de gelado saudável 
Beijinhos


Fonte: KellyBaronOficial

quinta-feira, 25 de setembro de 2014

terça-feira, 23 de setembro de 2014

sábado, 20 de setembro de 2014

sexta-feira, 19 de setembro de 2014

Facebook: Kelly Baron (19.09.2014)

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É disso que eu gosto!!! 
"Crepioca" deliciosa de requeijão! 
✔️1 ovo 
✔️ 2 claras 
✔️2cl goma de tapioca (para dar a consistência de massa de pão de queijo) 
✔️2cl de requeijão ou cottage
✔️orégão
Café da manhã/almoço ou jantar! Quase zero carbo, zero glúten e o mais importante: PROTEÍNAAAA hehehe
Beijinhossss
#dicasdakelly #gokelly #vidasaudável


Fonte: KellyBaronOficial

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Notícia VIP: Pedro Guedes - Rendido aos dotes culinários da namorada

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Numa visita à MultiOpticas no decorrer do Vogue Fashion’s Night Out, o manequim admite que, desde que namora com Kelly Baron, a sua alimentação e mentalidade para levar uma vida saudável melhorou 50 ou 60 por cento. Já a brasileira revela que adora inventar receitas e Pedro  Guedes acaba por servir de cobaia. “Já disse à Kelly que umas das melhores coisas da nossa relação é acordar e ter um grande pequeno-almoço. É a nossa melhor refeição”, refere o modelo.
 Também no que diz respeito à moda, a brasileira fica com o “título” de mais vaidosa do casal. “Ela até para ir ao supermercado vai produzida”, confessa Pedro Guedes. 


Fonte: Vip

terça-feira, 16 de setembro de 2014

segunda-feira, 15 de setembro de 2014

domingo, 14 de setembro de 2014

sábado, 13 de setembro de 2014

sexta-feira, 12 de setembro de 2014

quarta-feira, 10 de setembro de 2014

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