A modelo tem vindo a sugerir ao longo dos tempos várias dicas sobre dieta e alimentação mais saudável. Agora resolveu dar conselhos sobre como ter um bom humor, auto-estima e equilíbrio emocional e espiritual. Clique e veja as dicas da ex-concorrente do "Big Brother Vip"... Desta vez, Kelly Baron resolveu partilhar com os fãs algumas formas que utiliza para viver a vida com mais tranquilidade, desfrutando de todos os seus momentos com boa-disposição e bem-estar. "Em algum lugar, para relaxar, eu vou pedir pros anjos cantarem por mim. Para quem tem fé, a vida nunca tem fim..." A prática do relaxamentotraz clareza mental, ampliação da memória, equilíbrio emocional, bomhumor, saúde e aumento da auto-estima. No seu dia-a-dia procure ficar sozinho e sem interrupções por pelo menos 10 minutos. Sente-se em posição confortável e preste atenção à sua respiração. Fique assim, desfrutando desse momento, sem desviar seus pensamentos. Você vai estar no momento PRESENTE, e nada melhor do que isso para manter uma boa condição física e espiritual. Beijosssss queridos", escreveu a modelo e advogada no seu "Facebook".
Fonte: Impala
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