Bom dia pessoal, tudo bem?? Hoje o treino foi em casa, e vocês??
Treine logo pela manhã! A partir do momento em que você cumpre este compromisso com a sua saúde, a prática do exercício não se torna uma tarefa pendente no seu dia e, logo, você não vai se frustrar se “não der tempo” de ir à academia. ☺ Vamos lá?
Um ótimo sábado ☺ beijinhos
Fonte: KellyBaronOficial
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