domingo, 26 de abril de 2015
sábado, 25 de abril de 2015
Facebook: Kelly Baron (25.04.2015)
Oi pessoal!! Enjoados de legumes salteados ou cozidos? Então pega esta dica prática para fazer o seu courgette (abobrinha). Regue com azeite e alho, espalhe o queijo parmesão e coloque para assar até dourar! Hmmm fica delicioso!!!
Beijinhosssss
Beijinhosssss
Fonte: KellyBaronOficial
quinta-feira, 23 de abril de 2015
Facebook: Kelly Baron (23.04.2015)
Estamos no casting (seletiva Porto) para a capa do corpo Men's Health 2015 Portugal ! #menshealth#jurados
Fonte: KellyBaronOficial
quarta-feira, 22 de abril de 2015
Facebook: Kelly Baron (22.04.2015)
Oi meus queridos <3 Este pão de queijo é a especialidade da minha avó , [tãoooo bommm] basta bater os ingredientes no liqüidificador e colocar para assar em forminhas (de alumínio tem que untar ou de silicone). Ele fica "oco" por dentro não é "massudo". Outro dia vou postar a receita do meu pão de queijo adaptado sem lactose e + saudável que eu adoro também! Receita original: 3 ovos, 1 xícara de azeite (óleo), 1 xícara de leite, 1 pacotinho de queijo ralado (parmesão), 3 xícaras de polvilho doce ou azedo, sal a gosto.
Fonte: KellyBaronOficial
segunda-feira, 20 de abril de 2015
domingo, 19 de abril de 2015
Facebook: Kelly Baron (19.04.2015)
Já está pronto o meu Bolinho FIT para a tarde deste domingo #semaçúcar #semglúten e #semlactose !
Nada melhor que unir muitos nutrientes em uma só receita! #receitafuncional
#somasaúde #somanutrientes #novoprojeto#nãocontekcl
Nada melhor que unir muitos nutrientes em uma só receita! #receitafuncional
#somasaúde #somanutrientes #novoprojeto#nãocontekcl
Fonte: KellyBaronOficial
sábado, 18 de abril de 2015
Instagram: Pedro Guedes (18.04.2015)
Vamosssssss ,hoje ainda estão a tempo de fazer exercício
#Zumba #fitness #party #MeoArena #20
#Zumba #fitness #party #MeoArena #20
Fonte: Instagram
sexta-feira, 17 de abril de 2015
Facebook: Kelly Baron (17.04.2015)
Lanche da tarde: bolacha de arroz + pasta de amendoim + queijo fresco (sem lactose) + aveia. Chá de hibisco para acompanhar! É bommmm
Qual foi o lanche de vocês?
Qual foi o lanche de vocês?
Fonte: KellyBaronOficial
quinta-feira, 16 de abril de 2015
Facebook: Rádio Nova Era (16.04.2015)
Depois dos Melhores do Ano visita do Pedro Guedes à RÁDIO NOVA ERA (PORTUGAL) Obrigada! #pedroguedes #radionovaera #novaera
E enquanto ouvíamos o spot da EDP Beach Party eheh #pedroguedes #nebp2015 #radionovaera #novaera
Fonte: Rádio Nova Era
Facebook: Kelly Baron (16.04.2015)
Café da manhã de hoje pré treino mingau de aveia (leite de amêndoas, 3 cl aveia, canela). Depois de pronto, acrescentei 1cl whey protein (opcional), 1/2 banana e amêndoas. Você pode fazer com água e usar uvas passas para "adoçar" smile emoticon
Beijossss
#papaaveia #gokelly #fitness #somanutrientes
Beijossss
#papaaveia #gokelly #fitness #somanutrientes
Fonte: KellyBaronOficial
terça-feira, 14 de abril de 2015
Facebook: Kelly Baron (14.04.2015)
Oi genteeee
Carbo do bem pós treino + Shake de proteína (neste momento estou com a syntha-6 isolate, gosto tb da on optimum) purê de legumes + escondidinho de bacalhau com batata doce + cuscuz de inhame 😋#equilíbrio #somanutrientes #somasaúde #gokelly#funcional
Carbo do bem pós treino + Shake de proteína (neste momento estou com a syntha-6 isolate, gosto tb da on optimum) purê de legumes + escondidinho de bacalhau com batata doce + cuscuz de inhame 😋#equilíbrio #somanutrientes #somasaúde #gokelly#funcional
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Fonte: KellyBaronOficial
segunda-feira, 13 de abril de 2015
domingo, 12 de abril de 2015
sábado, 11 de abril de 2015
Facebook: Kelly Baron (11.04.2015)
Almoço de hoje super prático porque o tempo foi curto hehe Crepioca de fiambre de peru: 2 claras+1ovo+1cl goma de tapioca (ou polvilho doce)+1cl queijo cottage).
O que almoçaram hoje?
O que almoçaram hoje?
Fonte: KellyBaronOficial
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